Трудовое обучение учащихся 8 - 10-х классов на базе учебно-производственного комбината предусматривает теоретические занятия в специальных кабинетах и производительный труд. Распределение ученических столов в специальных кабинетах аналогично распределению их в кабинетах для старших классов школы, но с учетом меньшей наполняемости. Инструментарий, которым пользуются учащиеся в учебно-производственных мастерских, по размерам и массе должен соответствовать антропометрическим данным и физическим возможностям. Использование инструментов, предназначенных для взрослых, приводит к быстрому утомлению, затрудняет формирование трудовых навыков, является причиной травматизма Поэтому на занятиях по трудовому обучению следует пользоваться специальным инструментарием в соответствии с Гигиеническими требованиями к размерам инструментов для школьных учебных мастерских, утвержденными Министерством просвещения СССР. (Читать полностью…)

Основоположником советской школьной гигиены является А. В. Мольков (1870-1947). Он был организатором и руководителем кафедры школьной гигиены в 1-м и 2-м Московских медицинских институтах и Центральном ордена Ленина институте усовершенствования врачей. Под его непосредственным руководством проводилась работа по обобщению опыта строительства и разработке подходов к проектированию и благоустройству школ, дошкольных учреждений, пионерских лагерей я др. А. В. Мальковым были подготовлены ряд методических документов, учебник и практическое пособие для обучения студентов по вопросам школьной гигиены. (Читать полностью…)

Режим теоретических занятий предусматривает в первую очередь рациональное расписание уроков, которое должно строиться на основе общих гигиенических принципов и с учетом специфики обучения, особое значение имеет равномерное распределение в течение недели разных по характеру предметов: специальных гуманитарных, естественно-математических, физкультуры. Нерационально занятие в течение целого дня однотипными предметами (только специальными или только гуманитарными), а также проведение сдвоенных уроков физкультуры (кроме лыжной подготовки и плавания). (Читать полностью…)

Для оценки физического развития используются следующие показатели: соматометрические - длина, масса тела, окружность грудной клетки; соматоскопические - степень полового созревания, состояние костной и мышечной систем, жироотложение; физиометрические - жизненная емкость легких, мышечная сила рук. (Читать полностью…)

Основной задачей гигиенического воспитания детей дошкольного возраста является сообщение им элементарных гигиенических сведений и формирование на их основе умений, навыков и привычек, а также воспитание культуры поведения. Детям с ранних лет прививают гигиенические умения и навыки (мытье рук, умывание, чистка зубов и т. д. ), и к 6 годам они переходят в привычку. Это становится возможным в силу того, что у детей дошкольного возраста особенно сильно развиты тяга к подражанию, наблюдательность, любознательность. Как правило, дети в этом возрасте стремятся все делать самостоятельно. На этом должна базироваться вся санитарно-просветительная работа. (Читать полностью…)

Питание детей должно быть адекватным возможностям организма. При составлении меню медицинский работник совместно с поваром и руководителем учебно-воспитательного учреждения. Рацион должен включать вещества в сбалансированном соотношении с возрастными потребностями организма детей, а также по отношению друг к другу. Наиболее благоприятным соотношением белков, жиров и углеводов является 1:1:4. Для детей школьного возраста и при усиленной физической нагрузке Целесообразно увеличивать количество углеводов до 4, 5; при повышенной умственной деятельности, а также ослабленным детям увеличивают количество белка. (Читать полностью…)

В свободное время учащиеся должны оказывать посильную помощь семье. Школьников младших классов привлекают к уборке комнаты, мытью посуды, уходу за комнатными растениями и др. Более старшие школьники помогают в уходе за младшими детьми в семье, в приготовлении пищи, уборке квартиры, выполняют садово-огородные и другие работы, связанные как с самообслуживанием, так и с общественно полезным трудом. Посильный труд не только способствует правильному воспитанию детей, но и содействует наилучшему их физическому развитию и укреплению здоровья. (Читать полностью…)