В качестве причины чрезмерной двигательной активности - гиперкинезии - прежде всего следует назвать форсирование спортивной подготовки. Поэтому профилактика состояния гиперкинезии предусматривает правильную организацию тренировочных занятий. Огромную роль здесь играет начало привлечения детей к регулярным тренировочным занятиям и участию в соревнованиях. Изменения в организме, вызванные мышечной деятельностью, зависят не только от силы воздействия раздражителя, но и от функциональных возможностей основных систем организма. Последние определяются возрастом и степенью сформированности. Поэтому одна и та же физическая нагрузка может оказаться оптимальной для одних, малой или чрезмерной для других. (Читать полностью…)