Детские дачи располагаются в пригородных зонах населенных мест, вблизи лесов, водоемов, в стороне от шоссейных дорог При выборе участка учитывают наличие удобных подъездных путей, связывающих его с базами снабжения и лечебными учреждениями. Для летних дач выделяются земельные участки большей площади, чем для городских, - до 150 кв. м. на одного ребенка Здесь размещают расширенный набор площадок, солярий, плавательный бассейн Оборудование площадки должно включать гимнастическую стенку, гимнастические бревна, скамьи, мишени для метания и бросания Необходимы также беговая дорожка не менее 40 м по прямой и яма для прыжков длиной 3 м, шириной не менее 1, 5 м, глубиной до 30 см. Вблизи спортивно физкультурной площадки целесообразно выделить затененные участки для установки теннисного стола, устройства площадок для игры в городки, бадминтон, волейбол (Читать полностью…)

Общая продолжительность подготовки к экзаменам не должна превышать ежедневной продолжительности учебных занятий в школе и подготовки домашних заданий. Режим занятий должен соответствовать индивидуальным особенностям организма школьников. Готовиться к экзаменам лучше всего на своем привычном рабочем месте; заниматься лучше в утренние и дневные часы, когда работоспособность наиболее высока. Одним из главных условий поддержания высокой работоспособности в течение длительного времени подготовки к экзаменам является правильная смена видов деятельности. Большая умственная нагрузка требует активного отдыха (спортивные и подвижные игры на свежем воздухе, работа на участке и т. п. ). (Читать полностью…)